孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁(fánzào)哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤(pífū)屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约(yuē)增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时(jíshí)补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当(shìdàng)增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果(xiàoguǒ)微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫(liángdiàn)选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等(yīděng)硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬(dīngyǎo)后，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说(shuō)这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁(kǎruìdīng)需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护(bǎohù)，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要(yào)改改了》